Yoga ist für mich..

..eine Art zu leben und eine wunderbare Möglichkeit, ganz bei mir zu sein. Ich war überrascht als ich feststellte, wie ganzheitlich Yoga ist – nicht nur Körperübungen sondern auch Atemtechniken und Meditation halfen mir zu wachsen. Nun freue ich mich, auch anderen dabei zu helfen diesen Schatz zu entdecken.